Életmód kategória

Hosszú Katinka
Életmód

„Örülök, hogy vége” – őszintén beszélt a válás nehézségeiről Hosszú Katinka

Egy zátonyra futott házasság, majd a válás egy ismert ember számára ugyanolyan problémákat hordoz, azzal a nehezítéssel, hogy az esetükben a média is megbonyolít minden pillanatot. A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka nehéz hónapokat élt át, a végén pedig inkább beadta a derekát, csak hogy véget érjen a hercehurca. Azóta végre újra önmaga lehet.

Vajda Attila döntések
Mozgás

Vajda Attila: Rájöttem, hogy nem tudok megfelelni mindenkinek, lehetetlen küldetés

A sikert megélni legalább annyira nehéz feladat, mint amennyi örömmel jár. Szeged egyik legismertebb sportolója, Vajda Attila több mint egy évtizeddel ezelőtt lett olimpiai bajnok kenuban: az azt követő időszakról, hamis barátokról, sportpszichológusról, beáldozott magánéletről is mesélt a Sunny Magazinnak.

Élményeket szerezz, ne tárgyakat!
Életmód

Élményeket szerezz, ne tárgyakat! Meg is mondjuk, miért!

Amikor a cím első mondatát vizsgáltuk, az interneten számtalan hazai és külföldi cikket találtunk. Mind azt taglalta, hogy egy élménnyel sokkal jobban járunk, mint egy tárgy megszerzésével. Összeszedtük ezek közül a három legjobb érvet.

Apa példakép
Mozgás

Ez az a mondat, ami megváltoztatta egy ismerősöm életét

A Sunny Magazin általában olyan témákat feszeget, amelyek változást követelnek, ehhez próbálunk segítséget nyújtani néhány példával. Bemutattunk már néhány embert, aki a nagyközönség előtt éli a sors által megváltoztatott életét. Most viszont egy olyan történetbe futottunk bele, amely egy átlagos férfiről szól – és arról, hogyan forgatta fel egyetlen mondat az életét.

Olvasás vagy filmnézés?
Életmód

Olvasás vagy filmnézés? Te melyikre szavazol?

Egy olvasni szerető ember számára szinte bűnnek számít, ha valaki inkább moziban néz meg egy könyvből készült filmet ahelyett, hogy elolvasná a történetet. Az az általános nézet, hogy egy könyv mindig többet ad, mint egy film, és ha ezzel szoktak is vitatkozni, az biztos, hogy sokkal részletesebben lehet elmesélni a történetet írásos formában. Szubjektív listánkon összeszedtünk három érvet a könyvolvasás, és hármat a filmes verzió mellett.

megszűnik a munkahelyünk
Életmód

Mihez kezdjünk, ha váratlanul megszűnik a munkahelyünk?

Amikor elveszíti az ember az állását, óhatatlanul válaszúthoz ér. Ami addig stabil és megszokott volt, elillan, az ehhez tartozó rutinok is eltűnnek az életünkből. Talán ez az egyik legnagyobb változás, amellyel meg kell küzdeni életünk során. Ezért gondolkoztunk el azon, hogy mi lehet a munkahely elvesztésének következménye, hogyan lehet a helyzetet megoldani életmódváltással, és mi a változás hatása életmódunkra.

Képes vagy rá
Életmód

Ha nem hiszed el, hogy képes vagy rá, miért sikerülne?

A vizualizáció, a célok elképzelése azok elérésének egyik sikeres módszere lehet a tapasztalatok szerint. Végül is logikus: ha elhisszük magunkról, hogy elérhetjük vágyainkat, egyet már biztosan léptünk előre.

Kerekes székbe került Róbert, mégis a világ legjobbja akar lenni
Életmód

Kerekes székbe került Róbert, mégis a világ legjobbja akar lenni

Rutinos ejtőernyősnek számított, amikor egy ugrásnál baleset érte: Suba Róbert tizenkilenc évesen kényszerült kerekes székbe. Azt mondja, egy pillanatig sem volt kérdés, hogy folytatja a sportot: a kézilabda helyett kajak-kenura váltott, és kitartó munkával ott vált a világ egyik legjobbjává. A Sunny Magazinnak elmondta: bár a hajóban egyedül ül, a parakajak csapatsport.

Hogyan legyünk vegánok?
Étkezés

Hogyan legyünk vegánok? A táplálkozási tanácsadó válaszol

Egyre elterjedtebb, divatosabb szemléletnek számít a vegán táplálkozás, amelynek lényege, hogy követői semmilyen állati eredetű ételt nem fogyasztanak. Elkezdeni egyszerű, azonban hosszú távon sok nehézséggel jár, ha valaki ki akar tartani az elhatározása mellett. Arról, hogy milyen buktatói vannak a dolognak, az évek óta vegán Anda Kornél táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk.