Életmód kategória

Lépések a győzelemhez
Életmód

Újévi fogadalmak: lépések a győzelemhez

Az egészségesebb életmód mindannyiunk közös újévi fogadalma, mégis sokan, idő előtt, a következő évre halasztják fogadalmuk beteljesítését. Segítünk, hogy idén Ön ne legyen a halogatók között!

újévi fogadalmak edzőtermek
Egészség

Újévi fogadalmak: az edzőtermek

Bármelyikünkkel megeshet az Ünnepek tájékán, hogy feszülő hassal, kínok közepette nézünk rá a tányérunkon maradt, megárvult töltött káposztára, és már sokadjára vesszük magunkhoz „csak ezt az utolsó szelet” bejglit is. Karácsonyt követően pedig van egy szűk hetünk, hogy megérjen bennünk a gondolat: valamit mégis csak tenni kellene “azzal a bizonyos” túlsúllyal. Közeledve szilveszterhez, talán már csak megszokásból is, gyakran újévi fogadalom formájában köszön vissza a fogyási vágy.

Kiábrándulás
Életmód

Kiábrándulás

Müller Pétert nem kell bemutatnunk, rengeteg idézet jelent már meg Facebook oldalunkon tőle. Korának élettapasztalatának köszönhetően, sok jó tanácsot, szép gondolatot kaptunk már tőle.
Most a hűtlenség, mint a kiábrándulás egyik következménye a téma. Érdemes elgondolkodni, hogy tényleg ez a jó megoldás? Elmenekülni? Másbaszeretni? Lerombolni azt ami van, amit közösen felépítettünk? Vagy pedig újra felfedezni egymásban azt, ami a szikrát kiváltotta, azt amit értékként éltünk meg egykoron egymásban? Új értékeket és új közös élményeket keresni?

Változtass hiteden!
Életmód

Változtass hiteden!

Hidd el képes vagy a köznapi csodára,
csak gondolkodásod a teremtés ára!
Aranyosi Ervin verse.

Hit cselekves, első lépcsőfok
Életmód

4 kérdés, ami megváltoztatja az életed

Kétely és szorongás. Ennyi marad mindössze, amikor elakadsz az út közepén, és a cél, amiben hittél, eltűnik a szemed elől. Tudod mélyen, hogy nem szabadna megállnod, de azt nem, hogy merre indulj tovább. Sokan ilyenkor olyat tesznek, amiről azt gondolják, nem árthat: semmit.